التدريب الرياضي

Permanent URI for this community

http://172.16.30.20:4000/handle/123456789/63

Browse

Browsing التدريب الرياضي by Subject "(الشدة، الحجم"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    ItemOpen Access
    اثر برنامج تدريبي مقترح وفق مكونات حمل التدريب (الشدة، الحجم) في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم u19
    (معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية, 2016-06-04) بوضياف, وليد
    الملخص بالعربية : عنوان الدراسة : اثر برنامج تدريبي مقترح وفق مكونات حمل التدريب (الشدة، الحجم) في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم u19. أهداف الدراسة : - معرفة تأثير البرنامج التدريبي المقترح وفق مكونات حمل التدريب (الشدة، الحجم) في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم 19u. - تجريب بعض الاختبارات التي تسمح بتقييم مستوى وتطوير صفة السرعة عند اللاعبين . مشكلة الدراسة :هل للبرنامج التدريبي المقترح وفق مكونات حمل التدريب (الشدة، الحجم) اثر في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم 19 u ؟ الفرضية العامة: للبرنامج التدريبي المقترح وفق مكونات حمل التدريب (الشدة، الحجم) اثر في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم 19 u . الفرضيات الجزئية : - لاتوجد فروق بين متوسطات أفراد العينة الدراسية في صفة السرعة للقياس القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة. - توجد فروق بين متوسطات أفراد العينة الدراسية في صفة السرعة للقياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية. - لاتوجد فروق بين متوسطات المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في صفة السرعة بالنسبة للقياس القبلي . - توجد فروق بين متوسطات المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في صفة السرعة بالنسبة للقياس البعدي. عينة الدراسة: أ‌- المجموعة التجريبية: تضم 10 لاعبين من فريق وفاق المسيلة لكرة القدم صنف أواسط. ب‌- المجموعة الشاهدة: تضم 10 لاعبين من فريق وفاق المسيلة لكرة القدم صنف أواسط. المجال ألزماني: تمت الدراسة الميدانيةفي الفترة الممتدة06 /03 /2016 إلى غاية 13 /04 /2016. المجال المكاني : تم إجراء الاختبار على عينة الدراسة في ملعب الشهيد احمد خلفة بالمسيلة. الأدوات المستعملة: تم استعمال الاختبارات و الأساليب الإحصائية . Mots clés : كلمات المفاتيح بالفرنسية ENTRAÎNEMENT La charge d’ENTRAÎNEMENT la vitesse football بالإنجليزية : Keywords TRAINING The TRAINING charge Speed soccer جاء هذا البحث في فصول: الفصل الأول: الخلفية النضرية والدراسات السابقة وتناول الفصل الثاني: الاطار العام للدراسة أما الفصل الثالث: الاجراءات الميدانية للدراسة الفصل الرابع : عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحثة : للبرنامج التدريبي المقترح وفق مكونات حمل التدريب(الشدة، الحجم) اثر ايجابي في تنمية صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم u19. توصلت الباحثة للعديد من التوصيات أهمها : - يمكن اللجوء إلى تطوير السرعة من خلال فرض وضعيات(بهدف زيادة في شدة التمرين )على اللاعب قصد تعويده على اللعب أثناء المنافسات دون إشكال. - الاهتمام بتطوير صفة السرعة لكونها أحد الصفات البدنية الخاصة التي يحتاج إليها لاعب كرة القدم. توصل الباحث لمقترحات عديدة أهمها : - تطوير صفة السرعة لكونها أحد الصفات البدنية الخاصة التي يحتاج إليها لاعب كرة القدم. - التأكيد على أهمية مرحلة الأعداد البدني العام والخاص ودورهما في تطوير المستوى الأدائي لتحقيق النتائج الايجابية في كرة القدم - الاعتماد على مبدأ التنويع في التدريب الذي يؤدي إلى إثارة حماس اللاعب ويقضي على الملل ( التنويع في سرعات أداء التمرين ، التنويع في المسافات المقطوعة ...). كشاف بالفرنسية Faculté : : institut des séances et technique des activités physique et sportive Département entrainement sportive N° d’ordre : N° d’inscription : Chercheur : walid boudiaf Soutenu publiquement le : 04/06/2016 Titre de la thèse (mémoire) : L'EFFET DU PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PROPOSE SELON LES COMPOSANTES DE LA CHARGE D'ENTRAINEMENT (INTENSITE, VOLUME) DANS LE DEVELOPPEMENT DE QUALITE DE VITESSE DES FOOTBALLEURS U 19 Language de la thése : France Modèle de la thése : Magister Pays : RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE-M’SILA Université : Université de M’sila Nom et Prénom de l’encadreur : mohamed kaboya Grade : Professeur conférencier (A) Nombre de page : 127 pages (cd-Rom* word * PDF) Ficher électronique Spécialité : préparation physique et Montale Option : entrainement sportive Résumé : Objectifs de l'étude: - connaitre l'effet du programme de l'entrainement proposé selon les composantes de charge d'entraînement (intensité, volume) dans le développement de qualité de vitesse des footballeurs 19U. - l'essai de certains tests qui permettent d'évaluer le niveau et developper la qualité de vitesse des joueurs. problématique : Est-ce que le programme de l'entrainement proposé selon les composantes de la charge d'entraînement (intensité, volume) a -t- il un impact sur le développement de la qualité de vitesse des joueurs 19 u? hypothèse générale: le programme d'entrainement proposé selon les composantes de la charge d'entraînement (intensité, volume) influe sur le développement de la qualité de vitesse des joueurs 19 u. hypothèses partielles: - Il n'y a pas de différences entre les moyennes des membres de l'échantillon dans la qualité de vitesse pour le test avant et test après du groupe témoin. - Il existe des différences entre les moyennes des membres de l'échantillon dans la qualité de vitesse pour le test avant et test après du groupe expérimental . - Il n'y a pas de différences entre les moyennes du groupe expérimental et le groupe témoin de la qualité de vitesse pour le test avant . - Il existe des différences entre les moyennes du groupe expérimental et le groupe témoin de la qualité de vitesse pour le test après. Mots clés ENTRAÎNEMENT La charge d’ENTRAÎNEMENT la vitesse football Key words : TRAINING The TRAINING charge Speed soccer Ce mémoire et contienne de trois « 03 » chapitre Chapitre 1: arrière-plan de la théorie et des études antérieures Chapitre 2 : le cadre générale de l'étude Chapitre 3 : les procédures d'étude sur le terraine Résultat essentielle que le chercheure à conclue : le programme d'entrainement proposé selon les composantes de la charge d'entraînement (intensité, volume) influe sur le développement de la qualité de vitesse des joueurs 19 u.