التدريب الرياضي

Permanent URI for this community

http://172.16.30.20:4000/handle/123456789/63

Browse

Browsing التدريب الرياضي by Author "اسامة, خنفر"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    ItemOpen Access
    انعكاس كثافة التدريبات أثناء مرحلة ما قبل المنافسات على
    (2015-06-11) اسامة, خنفر
    ناقشة النتائج في ضوء الفرضيات: الفرضية األولى : من خالل الجداول :)1-2-3-4-5-6-7-8 )واليت ترى أف كثافة التدريبات انعكاس سليب على التحضَت البدين لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة وجدنا ىناؾ انعكاسا سلبيا متوسطا على التحضَت البدين لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة ىذا ما أكدتو ننتائج اؼبتوسط اغبسايب اؼبقدر ب 30.14 واكبراؼ معياري قدر ب 22.2 وحسب اجملاالت اؼبفروضة سابقا اػباصة باحملور وىو ما يؤكد صحة الفرضية األوذل اليت أقرت ب أف لكثافة التدريبات انعكاس سليب على التحضَت البدين لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة الفرضية الثانية : من خالل الجداول:)1-2-3-4-5-6-7-8 )واليت ترى اف كثافة التدريبات انعكاس سليب عل أداء رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة وجدنا ىناؾ انعكاسا سلبيا متوسطا على أداء رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة ىذا ما أكدتو ننتائج اؼبتوسط اغبسايب اؼبقدر ب 40.13 واكبراؼ معياري قدر ب 50.2 وحسب اجملاالت اؼبفروضة سابقا اػباصة باحملور وىو ما يؤكد صحة الفرضية األوذل اليت أقرت ب أف لكثافة التدريبات انعكاس سليب على أداء رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة الفرضية الثالثة: من خالل الجداول )1-2-3-4-5-6-7-8 )اليت ترى أف اؼبدة اؼبخصصة خالؿ مرحلة اؼبنافسة دور سليب على أداء الرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة وجدنا ىناؾ دور سلبيا كبَتا للمدة اؼبخصصة خالؿ مرحلة اؼبنافسة على أداء رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة ىذا ما أكدتو ننتائج اؼبتوسط اغبسايب اؼبقدر ب 20.16 واكبراؼ معياري قدر ب 79.1اوحسب اجملاالت االفًتاضية سابقا اػباصة باحملور الثالث وىذا ما اكد صحة الفرضية الثالثة اليت أقرت باف للمدة اؼبخصصة خالؿ مرحلة اؼبنافسة دور سليب على أداء رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة . الفرضية العامة: من خالؿ النتائج اؼبتحصل عليها من اؼبتوسطات اغبسابية واالكبرافات اؼبعيارية حملاور اؼبقياس ودرجتو الكلية واليت ترى أف لكثافة التدريبات انعكاس سليب على اللياقة البدينة لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة أثناء اؼبنافسات وجدنا أف ىناؾ انعكاسا سلبيا متوسط على اللياقة البدينة لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة أثناء اؼبنافسات وىذا ما أكدتو نتائج اؼبتوسط اغبسايب اؼبقدر ب 90.43 واكبراؼ معياري قدر ب 84.2 وحسب اجملاالت االفًتاضية سابقا اػباصة باؼبقياس وىذا ما اكد صحة الفرضية العامة اليت اقرت لكثافة التدريبات انعكاس سليب على اللياقة البدنية لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة. خالصة عامة: من خالؿ تطرقنا بالدراسة والتحليل ؼبختلف جوانب موضوع حبثنا تأكد بشكل ال يدع ؾباال للشك أف ىناؾ دور بالغ لكثافة التدريبات وانعكاسها واثرىا على األداء اؼبهارى لدى رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة دبعية اؼبدرب أمر أكيد وىذا ما نصت عليو الفرضية العامة أي أهنا ربققت، أما الفرضيات اعبزئية الثالث فقد سبحورت أف لكثافة التدريبات انعكاس سليب على التحضَت البدين لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة وجدنا ىناؾ انعكاسا سلبيا متوسطا على التحضَت البدين لرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة، وأف لكثافة التدريبات انعكاس سليب على أداء رياضي اؼبسافات اؼبتوسطة، و أف للمدة اؼبخصصة خالؿ مرحلة اؼبنافسة دور سليب على أداء الرياضي اؼبسافات اؼبتوسطة، ما داـ أف األداء تتحكم فيو ؾبموعة من اؼبتغَتات )شدة، اغبجم، الكثافة( فتجعلو يتطور ويتحسن او يتدىور لذا حولنا قدر اإلمكاف معرفة ما ىي أىم التأثَتات و االنعكاسات اليت تدفع ر ياضي اؼبسافات اؼبتوسطة اذل تدين مستواىم. ومن خالؿ ربليلنا لنتائج اسئلة االستبياف اؼبوجهة للرياضيُت استخلصنا انعكاس كثافة التدريبات على اللياقة البدنية للرياضيُت وىي بدرجة األوذل الزيادة يف ضبل وشدة التدريب و اليت يستعملها اؼبدرب مع العبيو. وفبا سبق حوؿ االنعكاس السليب لكثافة التدريبات أي الفرضية األوؿ و الثانية والثانية ينمكن القوؿ بأهنا قد ربققت