أثر برنامج تدريبي مقترح للتنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري(التصويب)للاعبين كرة القدم صنف أصاغر(12-14سنة)
Loading...
Date
2016-05-31
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
الملخص :
بالعربية
ملخص الدراسة:
عنوان الدراسة:أثر برنامج تدريبي مقترح للتنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري(التصويب)للاعبين كرة القدم صنف أصاغر(12-14سنة)دراسـة ميدانيـة في فريـق نجم القرارم قوقة.
ــ هدف الدراسة: التعرف على أثر البرنامج التدريبي المقترح لتوضيح مدى تأثر صفة المرونة بالبرنامج وتأثيرها على بعض المهارات الأساسية(التصويب).
ــ مشكلة الدراسة: هل للبرنامج التدريبي المقترح أثر في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري (التصويب) لدى لاعبي كرة القدم-12-14سنة ؟
ــ الفرضية العامة: للبرنامج التدريبي المقترح أثر في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري (التصويب) لدى لاعبي كرة القدم-12-14سنة .
ــ عينة الدراسة: تم اختيار العينة بطريقة قصدية تمثلت في 18 لاعب من فريق نجم القرارم قوقة.
ــ المنهج المستخدم:تم استخدم المنهج التجريبي لملائمته موضوع الدراسة .
ــ أدوات الدراسة: اختبار ثني الجذع للأمام أسفل من الجلوس ،و ثني الجذع للأمام من الوقوف. اختبار دقة التصويب (اختبار الحبال).
ـــ أهم النتائج المتوصل اليها:
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية للاختبارات البعدية لكل من العينتية التجريبية في كل الاختبارات مرونة و الأداء المهاري ولصالح المجموعة التجريبية.
- نجاعة ونجاح البرنامج المقترح المبني على تمارين المرونة من أجل تحسين مهارة التصويب.
2- الاقتراحات :في حدود الإجراءات المستخدمة والنتائج المتوصل إليها يوصي الباحث بما يلي :
- إجراء مزيد من الدراسات التي تتناول تأثير تمارين المرونة على الأداء المهاري بصفة عامة.
- كما يوصى الباحث بتعميم استخدام البرنامج التدريبي للاعبي كرة القدم على الجنسين.
كلمات المفاتيح: البرنامج التدربي - المرونة - الأداء المهاري(التصويب)- لاعب – كرة القدم - المرحلة العمرية.
بالفرنسية
Mots clés: Le programme de formation - flexibilité - les compétences de performance (correction) - Player – catégorie Age - Football.
بالإنجليزية
Keywords: The training program - flexibility - performance skills (correction) - Player - Football –
Phase age.
جاء هذا البحث في فصول
.
الفصل الأول: الخلفية النظرية و الدراسات السابقة
وتناول الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة
أما الفصل الثالث: الإجراءات الميدانية للدراسة
الفصل الرابع : عرض النتائج و مناقشتها
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث :
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والاختبارات البعدية في المرونة والأداء المهاري للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية للمرونة والأداء المهاري (التصويب)بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في الاختبار البعدي لصالح المجموعة التجريبية.
- حققت المجموعة التجريبية زيادة معتبرة في جميع اختبارات المرونة مما ادى إلى تحسين الأداء الأداء المهاري (التصويب) .
- نجاعة ونجاح البرنامج المقترح المبني على تمارين المرونة.
توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها :
في حدود الإجراءات المستخدمة والنتائج المتوصل إليها يوصي الباحث بما يلي :
- اهتمام المدربين بتنمية وتطوير المرونة لدى الفئات الشبانية .
- يوصي الباحث المدربين لإدراج تمارين المرونة في برامجهم التدريبية خاصة في بداية الحصص التدريبية أو نهايتها.
- إجراء مزيد من الدراسات التي تتناول تأثير تمارين المرونة على الأداء المهاري.
- كما يوصي الباحث بدراسة تأثير البرنامج التدريبي المقترح تحت ظروف زمنية أطول من التي أجريت في الدراسة الراهنة.
- كما يوصى الباحث بتعميم استخدام البرنامج التدريبي للاعبي كرة القدم على الجنسين.
- نوصي مسؤولي الفرق والمختصين والمدربين بضرورة الاهتمام بالفئات الصغرى مع توفير الإمكانيات اللازمة للتدريب وتخطيط برامج تدريبية مقننة وخاصة بتطوير المرونة.
- استخدام النتائج التي تم التوصل إليها لإجراء دراسات وبحوث أخرى.
توصل(ت) الباحث لمقترحات عديدة أهمها :
أهم المقترحات
في حدود الإجراءات المستخدمة والنتائج المتوصل إليها يوصي الباحث بما يلي :
- اهتمام المدربين بتنمية وتطوير المرونة لدى الفئات الشبانية .
- يوصي الباحث المدربين لإدراج تمارين المرونة في برامجهم التدريبية خاصة فيما يخص صفة المرونة.
- إجراء مزيد من الدراسات التي تتناول تأثير تمارين المرونة على الأداء المهاري.
- كما يوصي الباحث بدراسة تأثير البرنامج التدريبي المقترح تحت ظروف زمنية أطول من التي أجريت في الدراسة الراهنة.
- كما يوصى الباحث بتعميم استخدام البرنامج التدريبي للاعبي كرة القدم على الجنسين.
- نوصي مسؤولي الفرق والمختصين والمدربين بضرورة الاهتمام بالفئات الصغرى مع توفير الإمكانيات اللازمة للتدريب وتخطيط برامج تدريبية مقننة وخاصة بتطوير المرونة.
- استخدام النتائج التي تم التوصل إليها لإجراء دراسات وبحوث أخرى.
كشاف بالفرنسية
Faculté: science et les techniques des activités
physiques et sportives
Département : formation sportive
N° d’ordre : 13/d10/373
N° d’inscription : 114053908
Chercheur : souli hamza
Soutenu publiquement le : 31/05/2016
Titre de la thèse (mémoire) : PROGRAMME DE FORMATION PROPOSE POUR LE DEVELOPPEMENT DE LA FLEXIBILITE L'IMPACT DES RECETTES POUR AMELIORER LES PERFORMANCES COMPETENCE (CORRECTION) JOUEURS DE MINIMES DE CLASSE DE FOOTBALL
(12-14ANS)
UNE ETUDE SUR LE TERRAIN DANS UNE EQUIPE GRAREM GOUGA LA COMPETENCE DE MILA
Language de la thése : France
Modèle de la thése : Master
Pays : RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE-M’SILA
Université : Université de M’sila
Nom et Prénom de l’encadreur: harizi abd elhadi Grade : docteur classe (a)
Nombre de page : 78 pages
(cd-Rom* word * PDF) Ficher électronique
Spécialité : Préparation physique et mentale
Option :
Résumé :
-Résumé de l'étude:
Titre de l'étude: Proposition pour le développement d'un programme de formation l'impact recette flexibilité pour améliorer les compétences de performance Cubs de classe (BRAQUER) joueurs de football (12-14ans) étude sur le terrain dans une équipe grarem gouga.
Le but de l'étude: identifier l'impact du programme de formation proposé pour illustrer la flexibilité de la vulnérabilité de la recette au programme et son impact sur certaines des compétences de base (de BRAQUER).
Problème Étude: L'impact du programme de formation proposé dans la souplesse de la recette pour améliorer le développement des compétences de performance (BRAQUER) avec le football joueurs-12-14ans?
hypothèse générale: l'impact proposée du programme de formation à la flexibilité de la recette pour améliorer le développement des compétences de performance (BRAQUER) avec le football joueurs-12-14ans
L'échantillon de l'étude: l'échantillon a été choisi de manière délibérée a été le 18e joueur de l'équipe grarem gouga.Approche utilisée: la méthode expérimentale a été utilisée pour étudier la question de l'aptitude.
Outils de l'étude: Test plier le torse vers l'avant de la position assise vers le bas, et plier le torse vers l'avant du stand. Tir test de précision (des accords de test).
Les résultats les plus importants de référence obtenus:
- La présence de différences statistiquement significatives pour les deux tests souplesse à la fois le contrôle et les échantillons expérimentaux dans tous les tests de flexibilité et les compétences de performance et en faveur du groupe expérimental.
- L'efficacité et le succès du programme proposé est basé sur des exercices de flexibilité pour améliorer la compétence de la BRAQUER.
2- suggestions: dans la gamme des procédures utilisées et les résultats obtenus pour le chercheur recommande ce qui suit:
- D'autres études portant sur l'impact des exercices de flexibilité sur les compétences de performance en général.
- Il est également recommandé de faire circuler l'utilisation du programme de formation pour les joueurs de football sur le chercheur de genre.
Mots clés :
Mots clés: Le programme de formation - flexibilité - les compétences de performance (correction) - Player – catégorie Age - Football.
الكلمات المفتاحية:
Abstract
Key words : Keywords: The training program - flexibility - performance skills (correction) - Player - Football
Phase age.
Ce mémoire et contienne de trois « 05 » chapitre
Chapitre 1: Contexte théorique et études antérieures
Chapitre 2 : Cadre général pour l'étude
Chapitre 3 : Méthodes sur le terrain pour l'étude
Chapitre 4 : Résultats et discussion
Résultat essentielle que le chercheure à conclue :