تأثير برنامج مقترح لعملية الاسترجاع باستخدام فترات الراحة الايجابية على بعض المتغيرات الفسيولوجية"نبضات القلب-الضغط الانقباضي-الضغط الانبساطي" في الجرعة التدريبية خلال مرحلة التدريب دراسة ميدانية على بعض أندية القسم المحترف الأول (u21)
Loading...
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
université msila
Abstract
تناولنا في هذا موضوع استعمال فترات الراحة الايجابية في برنامج الاسترجاع في الميدان الرياضي انطلقا من صياغة المشكلة التالية: هل يؤثر برنامج المقترح لعملية الاسترجاع باستعمال فترات الراحة الايجابية على بعض المتغيرات الفسيولوجية"نبضات-القلب الضغط الانقباضي والانبساطي" في الجرعة التدريبية خلال مرحلة التدريب الرياضي بهدف إثبات أن هذا البرنامج المقترح له أثر علي عدة جوانب نذكر منها قدرة الاسترجاع عند اللاعب، ومن أجل التعمق في الدراسة وتطبيق المعاملات التطبيقية للدراسة والإلمام بكافة جوانبها استعملنا المنهج التجريبي وتحديد المتغيرات الخاصة بالبحث، كما قمنا باختيار عينة البحث لاعبي أندية كرة القدم الناشطة بالقسم الوطني المحترف الأول" ذكور" الذين تقل أعمارهم عن 21 سنة، وبالحكم على طبيعة وصعوبة البحث اعتمدنا على العينة القصدية وقد شملت 24 لاعبا وتم إلغاء 4 لاعبين من العدد الكلي لعدم توفر فيهم الشروط أو للإصابة لتصبح عدد العينة 20 لاعبا من النادي المحترف شبيبة القبائل JSKموسم 2019-2020 قمنا بتقسيمهم لعينة ضابطة شملت 10 لاعبا وعينة تجريبية شملت 10 لاعبا، ولغرض دراسة هذه العينة فقد استخدمنا القياسات الفسيولوجية قبل وبعد أداء المجهود، واختبار روفي لقياس قدرة الاسترجاع خلال تطبيق البرنامج التدريبي حيث تمثلت القياسات الوظيفية"الفسيولوجية" في قياس"دقات القلب-الضغط الدموي الانبساطي- الضغط الدموي الانقباضي" طيلة ثمان أسابيع من تطبيق برنامج الاسترجاع تتخلله أربعة قياسات لاختبار روفي حيث شمل الاختبار القبلي، الاختبار البيني1، الاختبار البيني2، الاختبار البعدي، وبعد تطبيق الدراسات الميدانية وعرض وتحليل النتائج ومناقشتها خلصنا إلي نتائج كانت جد إيجابية بما يتعلق ببرنامج الاسترجاع المقترح وذلك باستخدام فترات راحة إيجابية عن طريق استخدام سبعة أساليب مختلفة منها الإطالة العضلية، لعبة تنس القدم، التمشية، الهرولة، شرب الماء، تنطيط الكرة، السباحة الموجهة، وذلك باعتبار أنه يستوجب في بناء البرامج التدريبية بناء برنامج لعملية الاسترجاع موازية له وبما يناسب الإمكانيات المتاحة وهذه النتيجة هي عبارة عن ترجمة للمعطيات العددية بعد المعالجة الإحصائية باستخدام برنامج SPSS25، وهذا بالنسبة للمجموعة التجريبية التي طبقت برنامج الاسترجاع المقترح، هذا البرنامج يؤثر علي بعض المتغيرات الوظيفية وقدرة الاسترجاع "العودة للحالة الأولية " للاعبي كرة القدم ، حيث توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج المجموعتين التجريبية والضابطة في القياسات الوظيفية و اختبار "روفي" القبلي و الاختبار البيني1، البيني2، البعدي. ذلك بشرط الفروق ذات الدلالة الإحصائية لاختبار T ستيودنت للفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة للقياسات الوظيفية قبل وبعد الجهد والمقارنة الزوجية للقياسات الأربعة للاختبار"روفي" المطبق خلال هذه الدراسة.
Description
Keywords
عملية الاسترجاع- فترات الراحة الايجابية- المتغيرات الفسيولوجية- الجرعة التدريبية- مرحلة التدريب- كرة القدم.