(U10)أثر وحدات تدريبية مقترحة لتنمية تقنيات السباحة الحرة لدى الفئة
Loading...
Date
2024-06-06
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Mohamed Boudiaf University of M'sila
Abstract
الملخص :
بالعربية:
هدفت الدراسة إلى معرفة أثر الوحدات التدريبية في تحسين تقنيات السباحة الحرة لدى سباحين فئة (U10) سنة، بحيث تم استعمال المنهج التجريبي، وتطبيق مجموعة من الاختبارات على عينة البحث التي قدر عددها 9 تجريبية 9 ضابطة من النادي الرياضي الهاوي آفاق المستقبل للسباحة سيدي عيسى وأظهرت النتائج تحقق جميع الفرضيات أي توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين مهارة حركة الأذرع لدى الفئة (U10)، توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين مهارة حركة الأرجل لدى الفئة (U10)، توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين مهارة السباحة الحرة لدى الفئة (U10).
عنوان الدراسة :
أثر الوحدات التدريبية في تحسين تقنيات السباحة الحرة لدى سباحين فئة (U10)
أهداف الدراسة :
معرفة الفروق ذات دلالة إحصائية في الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين مهارة حركة الذراع لدى الفئة (U10).
معرفة الفروق ذات دلالة إحصائية في الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين مهارة حركة الأرجل لدى الفئة (U10)
معرفة الفروق ذات دلالة إحصائية في الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين مهارة السباحة الحرة لدى الفئة (U10).
التساؤل العام الدراسة :
هل للوحدات التدريبية أثر في تحسين تقنيات السباحة الحرة لدى سباحين فئة (U10) سنة؟
التساؤلات الجزئية :
1. هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة حركة الأذرع لدى الفئة (U10)؟
2. هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة حركة الأرجل لدى الفئة (U10)؟
3. هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة السباحة الحرة لدى الفئة (U10)؟
الفرضية العامة للدراسة :
للوحدات التدريبية أثر في تحسين تقنيات السباحة الحرة لدى سباحين فئة (U10) سنة.
الفرضيات الجزئية
1. توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة حركة الأذرع لدى الفئة (U10).
2. توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة حركة الأرجل لدى الفئة (U10).
3. توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة السباحة الحرة لدى الفئة (U10).
المنهج المتبع في الدراسة :
المنهج التجريبي
الأدوات المستخدمة في الدراسة
الاختبارات البدنية.
الكلمات المفتاحية
بالعربية
الكلمات المفتاحية: الوحدات التدريبية، المهارات الحركية، السباحة.
بالإنجليزية
Keywords: training units, motor skills, swimming.
جاء هذا البحث في فصول .
الفصل الأول: الإطار العام للدراسة
وتناول الفصل الثاني: الوحدات التدريبية
أما الفصل الثالث: السباحة
الفصل الرابع: منهجية الدراسة
الفصل الخامس: عرض وتحليل ومناقشة النتائج
الفصل السادس: الاستنتاجات والاقتراحات
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث :
صحة الفرضيات القائلة:
توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة حركة الأذرع لدى الفئة (U10).
توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة حركة الأرجل لدى الفئة (U10).
توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الإختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة والتجريبية في تحسين مهارة السباحة الحرة لدى الفئة (U10).
أهم التوصيات:
- تكييف هذا البرنامج على الفئات الأخرى للاستفادة منها، لأنها تمثل الخلف الواعد في المستقبل.
- تناوب بين العمل الميداني والشروحات المقدمة من طرف المدربين سمعيا و بصريا.
- من المهم عدم إعادة الدور آليا في نفس الأسبوع، بحيث يجب تناوب التمرينات المشاهدة والجهد الخاصين ببعض الصفات الأساسية في السباحة، التي هي أكثر استخداما فيها.
- ادخال عدد كبير من الوسائل والادوات التي تساعد السباحين في تدريباتهم .
- يجب على المدرب مراعاة خصائص هذه الفئة العمرية لأنها فئة تتسم بالحركة والخيرية وحب المبادرة. - يجب على المدرب اعطاء اهمية التدريب الفردي لأنه يحسن من مستوى الأداء السباح داخل المجموعة.
Searchlight in English
Faculty Institute of Sciences and Sports and Technical and Physical Section: Sports Training
Serial number:
Registration number: 202323042050864
Student: makhloufi rachid
Discussion date: 06/06/2024
Title of the memorandum: The impact of proposed training units to develop freestyle swimming techniques for category (U10)
Language of the memorandum: Arabic
Note type: Master
Country: People's Democratic Republic of Algeria - M'Sila Province -
University: Mohamed Boudiaf University in M'sila
Supervised by Professor: Ghidi Abdelkader
Number of pages: 102
Electronic file (*word*PDF)
Division: Sports Training
Specialization: Sports physical preparation
Problem - - Do the training units have an impact on improving freestyle swimming techniques among U10 swimmers?
Hypotheses:
1. There are statistically significant differences in the pre- and post-test for the control and experimental sample in improving the skill of arm movement among the group (U10).
2. There are statistically significant differences in the pre- and post-test for the control and experimental sample in improving the leg movement skill of group (U10).
3. There are statistically significant differences in the pre- and post-test for the control and experimental sample in improving the freestyle swimming skill of the (U10) group.
Keywords: training units, motor skills, physical practice, basketball.
- The most important results achieved are:
- Adapting this program to other groups to benefit from it, because it represents a promising successor in the future.
- Alternating between field work and audio-visual explanations provided by the trainers.
- It is important not to repeat the cycle automatically in the same week, so the exercises must be alternated by watching and effort specific to some of the basic qualities in swimming, which are most used in it.
- Introducing a large number of means and tools that help swimmers in their training.
The trainer must take into account the characteristics of this age group because it is a group characterized by movement, charity, and love of initiative.
The coach must give importance to individual training because it improves the swimmer’s performance level within the group.
Description
Keywords
الوحدات التدريبية, المهارات الحركية, السباحة