أثر وحدات تدريبية للألعاب المصغرة في تنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد صنف مدارس ( 09-12 سنة)
Loading...
Date
2016-06-04
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية
Abstract
الملخص :
عنوان الدراسة : أثر وحدات تدريبية للألعاب المصغرة في تنمية صفة الرشاقة صنف مدارس ( 09-12 سنة) .
أهداف الدراسة :
التوصل إلى انجاز حصة التدريية باستعمال الألعاب الصغيرة لما لها من أهمية خاصة في تنمية الرشاقة بدفع الاعب إلى بذل مجهودات إضافية .
دراسة خصوصيات لاعبي كرة اليد ( 9 – 12 سنة ) المتعددة .
إبراز مختلف أشكال الألعاب الصغيرة و دورها في تطوير صفة الرشاقة .
مشكلة الدراسة : هل للوحدات التدريبية للألعاب الصغيرة أثر في تنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد صنف مدارس؟
الفرضيات الجزئية
يوجد هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي في المجموعة التجريبية
لا يوجد هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والاختبار ألبعدي في المجموعة الضابطة
يوجد هناك فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار ألبعدي بين المجموعة التجريبية والضابطة
عينة الدراسة : 16 لاعب 08 لاعبين مجموعة ضابطة و08 لاعبين مجموعة تجريبية
منهج الدراسة : المنهج التجريبي
ادوات الدراسة : اختبار فليشمان للرشاقة
الاقتراحات :
من خلال هذه الدراسة و التي شملت الجانب النظري و التطبيقي و الاختبارات و تفسير النتائج نوصي بما يلي :
نوصي بالاعتماد على استخدام طريقة الألعاب الصغيرة الملائمة لخصوصيات الطفل النفسية و البدنية وخاصة في هذه المرحلة العمرية ( 09 ـ12سنة) .
نوصي باستثمار طاقات الأطفال من خلال طريقة الألعاب الصغيرة.
نوصي بالتنظيم المحكم والجيد للألعاب الصغيرة حتى تلبي رغبات اللاعبين وتحقق الهدف من الحصة.
نوصي بالمراقبة الجيدة والمستمرة لجميع اللاعبين أثناء اللعب لتفادي الإصابات والأخطار .
نوصي بالعمل على التدريب الشامل والمتنوع عن طريق الجانب اللعب .
نوصي بخلق جو تحفيزي للعمل وذلك من خلال الألعاب الصغيرة .
نوصي بإقامة ندوات أو أيام دراسية تدرس فيها خصوصيات الفئة العمرية وإعطاء أهم الطرق للتدريب الحديث .
بالعربية
كلمات المفاتيح:
وحدات التدريبية. الألعاب المصغرة.الرشاقة.الطفولة
جاء هذا البحث في فصول
الفصل الأول:
الخلفية النظرية والدراسات السابقة
وتناول الفصل الثاني:
الاطار العام للدراسة
أما الفصل الثالث:
الاجراءات الميدانية للدراسة
الفصل الرابع :
تحليل ومناقشة النتائج
الفصل الخامس :
استنتاجات واقتراحات
من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحثة :
توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها :
تقارب بين العينتين الضابطة والتجريبية في مستوى عنصر الرشاقة أثناء إجراء الاختبارات القبلية
استقرار وثبات على مستوى العناصر البدنية المستهدفة في المجموعة الضابطة أثناء إجراء الاختبارات القبلية والبعدية مع تحسن طفيف نتيجة بقاء هاته المجوعة تحت التدريب .
تحسن على مستوى العناصر البدنية المستهدفة في المجموعة التجريبية أثناء إجراء الاختبارات القبلية والبعدية لصالح البعدية .
حققت المجموعة التجريبية تقدما على مستوى عنصر الرشاقة خلال الاختبارات البعدية منه عن المجوعة الضابطة .
دمج الألعاب المصغرة أثناء التدريب يساعد على تطوير اللاعبين لصفاتهم البدنية
إن هذه الفئة بحاجة إلى دمج الألعاب الصغيرة أثناء التدريب لخلق الفرح في صفوف اللاعبين لان في هذه المرحلة يكون الهدف منه هو التعليم أكثر من التدريب .
توصل الباحث لمقترحات عديدة أهمها :
أهم المقترحات
نوصي بالاعتماد على استخدام طريقة الألعاب الصغيرة الملائمة لخصوصيات الطفل النفسية و البدنية وخاصة في هذه المرحلة العمرية ( 09 ـ12سنة) .
نوصي باستثمار طاقات الأطفال من خلال طريقة الألعاب الصغيرة.
نوصي بالتنظيم المحكم والجيد للألعاب الصغيرة حتى تلبي رغبات اللاعبين وتحقق الهدف من الدرس.
نوصي بالمراقبة الجيدة والمستمرة لجميع اللاعبين أثناء اللعب لتفادي الإصابات والأخطار .
نوصي بالعمل علي التدريب الشامل والمتنوع عن طريق الجانب اللعب .
نوصي بخلق جو تحفيزي للعمل وذلك من خلال الألعاب الصغيرة .
نوصي بإقامة ندوات أو أيام دراسية تدرس فيها خصوصيات الفئة العمرية وإعطاء أهم الطرق للتدريب الحديث .
Description
Keywords
وحدات التدريبية, الألعاب المصغرة., الطفولة, الرشاقة