: أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية صفة القوة المميزة بالسرعة لتحسين التصويب بالارتقاء عند لاعبي كرة السلة أقل من 16 سنة
Loading...
Date
2016-06-02
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية
Abstract
الملخص:
بالعربية
أعتمد الباحث على المنهج التجريبي و كذلك أدوات الدراسة متمثلة في الاختبارات البدنية و المهارية تم قام بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح بعدها قام بالمعالجة الإحصائية اعتمادا على SPSSو توصل إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية و البعدية بين العينة التجريبية و الضابطة و في الأخير توصل إلى نتائج أهمها ضرورة زيادة الإهتمام بتطوير صفة القوة المميزة بالسرعة لأنها الصفة الأكثر اشتراكا في مختلف الرياضات الفردية و الجماعية.
كلمات المفاتيح: البرنامج التدريبي– القوة المميزة بالسرعة –كرة السلة - المراهقة.
جاء هذا البحث في فصول
الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات السابقة
وتناول الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة
أما الفصل الثالث: الإجراءات المنهجية للدراسة
الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها
من أهم الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث: أظهرت النتائج تحسنا معنويا ملموسا في جميع الاختبارات البدنية و المهارية لدى العينة التجريبية.
توصل الباحث للعديد من الاقتراحات أهمها: ضرورة زيادة الاهتمام بتطوير صفة القوة المميزة بالسرعة لأنها الصفة الأكثر اشتراكا في مختلف الرياضات الفردية و الجماعية.
الأفاق المستقبلية: إجراء دراسات أخرى تتضمن متغيرات لم تتناول في هذه الدراسة.
Description
Keywords
البرنامج التدريبي, القوة المميزة بالسرعة, كرة السلة, المراهقة