النشاط الرياضي الترويحي ودوره في التقليل من الاضطراب النفسي لدى كبار السن
| dc.contributor.author | بوعفار عبد المالك | |
| dc.contributor.author | Supervisor د. تمساوت جيلالي | |
| dc.date.accessioned | 2024-10-27T13:10:50Z | |
| dc.date.available | 2024-10-27T13:10:50Z | |
| dc.date.issued | 2024-06-04 | |
| dc.description.abstract | الملخص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على مدى مساهمة ممارسة النشاط الرياضي الترويحي في تحسين الحالة المزاجية لكبار السن ودوره في التقليل من مشاعر القلق والاكتئاب لدى كبار السن، كما سعت أيضا للتعرف على دور ممارسة النشاط الرياضي الترويحي في التقليل من احترام الذات والثقة بالنفس لدى كبار السن، واستعان الباحث بالمنهج الوصفي لملائمته طبيعة الموضوع باستخدام أداة الاستبيان التي طبقت على عينة عشوائية متكونة من 25 مسنا ممن يمارسون الترويح الرياضي، وقد توصلت الدراسة إلى مجموعة من النتائج تمثلت في أن ممارسة النشاط الرياضي الترويحي تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية لكبار السن كما أنها تقلل من مشاعر القلق والاكتئاب لدى كبار السن وتحسن من احترام الذات والثقة بالنفس لدى كبار السن. عنوان الدراسة: النشاط الرياضي الترويحي ودوره في التقليل من الاضطراب النفسي لدى كبار السن أهداف الدراسة: التعرف على مدى مساهمة ممارسة النشاط الرياضي الترويحي في تحسين الحالة المزاجية لكبار السن. التعرف على دور ممارسة النشاط الرياضي الترويحي في التقليل من مشاعر القلق والاكتئاب لدى كبار السن. التعرف على دور ممارسة النشاط الرياضي الترويحي في التقليل من احترام الذات والثقة بالنفس لدى كبار السن. مشكلة الدراسة: ما هو دور النشاط الرياضي الترويحي في التقليل من الاضطراب النفسي لدى كبار السن؟ فرضيات الدراسة: تؤدي ممارسة النشاط الرياضي الترويحي إلى تحسين الحالة المزاجية لكبار السن. تُقلّل ممارسة النشاط الرياضي الترويحي من مشاعر القلق والاكتئاب لدى كبار السن. تُحسّن ممارسة النشاط الرياضي الترويحي من احترام الذات والثقة بالنفس لدى كبار السن. المنهج المتبع في الدراسة: المنهج الوصفي الأدوات المستخدمة في الدراسة: استمارة الاستبيان الكلمات المفتاحية: النشاط الرياضي الترويحي – الاضطراب النفسي – كبار السن. بالفرنسية Mots-clés : activité sportive récréative - trouble psychologique - personnes âgées. . بالإنجليزية Keywords: Recreational sports activities – Mental disorders – Elderly. جاء هذا البحث في فصول الفصل الأول: النشاط الرياضي الترويحي الاضطرابات النفسية وتناول الفصل الثاني: أما الفصل الثالث: كبار السن الفصل الرابع: الإجراءات الميدانية للدراسة الفصل الخامس: عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها الفصل السادس: الاستنتاجات والاقتراحات من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث: ممارسة النشاط الرياضي الترويحي تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية لكبار السن. ممارسة النشاط الرياضي الترويحي تقلل من مشاعر القلق والاكتئاب لدى كبار السن. ممارسة النشاط الرياضي الترويحي تحسن من احترام الذات والثقة بالنفس لدى كبار السن. للنشاط الرياضي الترويحي دور إيجابي في التقليل من الاضطراب النفسي لدى كبار السن. النشاط الرياضي يسهم في تحسين الصحة العقلية العامة والشعور بالرفاهية والسعادة لكبار السن. ممارسة النشاط الرياضي الترويحي تعزز الشعور بالانتماء إلى مجتمع والاندماج الاجتماعي بين كبار السن. توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها: - ينبغي تطوير برامج رياضية ترويحية متنوعة تناسب احتياجات وقدرات كبار السن، مع الاهتمام بالاختلافات الفردية والثقافية. - الحرص على توفير بيئات تشجيعية وداعمة تعزز الاندماج الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي لكبار السن من خلال النشاطات الرياضية الترويحية. - توفير الإرشاد والدعم المستمر من الخبراء في مجال الرياضة والصحة النفسية ضروريًا لتحفيز كبار السن على ممارسة النشاط الرياضي الترويحي بانتظام. - ينبغي التركيز على إنشاء فرص للتواصل والتفاعل الاجتماعي من خلال النشاطات الرياضية الترويحية، مما يساعد في بناء شبكات دعم اجتماعية قوية. - ينبغي تشجيع كبار السن من غير الممارسين للرياضة على فهم فوائد النشاط الرياضي الترويحي للصحة النفسية والجسدية، وتعزيز الوعي بأهمية الاستمرار في ممارسة النشاط الرياضي على المدى الطويل. كشاف بالانجليزية Faculty of the Institute of Sciences and Sports, Technical and Physical Activities Department: Adapted Physical and Sports Activity • Serial Number: ...../2024 • Registration Number: ........................... • Student: Bouafar Abdelmalek • Defense Date: 06/04/2024 • Thesis Title: Recreational Sports Activity and Its Role in Reducing Psychological Disorders in the Elderly • Thesis Language: Arabic • Type of Thesis: Master's • Country: People's Democratic Republic of Algeria – Wilaya of M'Sila • University: University of Mohamed Boudiaf, M'Sila • Supervision: Dr. Temsaut Djilali • Number of Pages: 105 • Specialty: Adapted Physical and Sports Activity and Health • Branch: Adapted Physical and Sports Activity Abstract: This study aims to identify the impact of practicing recreational sports activities on improving the mood of the elderly and its role in reducing feelings of anxiety and depression among the elderly. It also seeks to understand how practicing recreational sports activities can enhance self-esteem and self-confidence among the elderly. The researcher used the descriptive method appropriate to the nature of the subject, utilizing a questionnaire applied to a random sample of 25 elderly individuals practicing recreational sports activities. The study revealed that practicing recreational sports activities improves the mood of the elderly, reduces feelings of anxiety and depression, and enhances self-esteem and self-confidence among the elderly. • Study Title: Recreational Sports Activity and Its Role in Reducing Psychological Disorders in the Elderly • Study Objectives: o Identify the impact of practicing recreational sports activities on improving the mood of the elderly. o Identify the role of practicing recreational sports activities in reducing feelings of anxiety and depression among the elderly. o Identify the role of practicing recreational sports activities in enhancing self-esteem and self-confidence among the elderly. • Study Problem: What is the role of recreational sports activities in reducing psychological disorders among the elderly? • Study Hypotheses: o Practicing recreational sports activities improves the mood of the elderly. o Practicing recreational sports activities reduces feelings of anxiety and depression among the elderly. o Practicing recreational sports activities enhances self-esteem and self-confidence among the elderly. • Keywords: recreational sports activity – psychological disorder – elderly • In French: Keywords: activité sportive récréative - trouble psychologique - personnes âgées. The most important results achieved are: • Practicing recreational sports activities improves the mood of the elderly. • Practicing recreational sports activities reduces feelings of anxiety and depression among the elderly. • Practicing recreational sports activities enhances self-esteem and self-confidence among the elderly. • Recreational sports activities have a positive role in reducing psychological disorders among the elderly. • Sports activities contribute to improving general mental health and the sense of well-being and happiness among the elderly. • Practicing recreational sports activities strengthens the sense of belonging to a community and the social integration of the elderly. | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.univ-msila.dz/handle/123456789/44524 | |
| dc.language.iso | other | |
| dc.publisher | Mohamed Boudiaf University of M'sila | |
| dc.subject | النشاط الرياضي الترويحي | |
| dc.subject | الاضطراب النفسي | |
| dc.subject | كبار السن | |
| dc.title | النشاط الرياضي الترويحي ودوره في التقليل من الاضطراب النفسي لدى كبار السن | |
| dc.type | Thesis |