أثر برنامج تدريبي مقترح للألعاب الصغيرة في تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية (قوة ،رشاقة، مرونة) لدى لاعبي كرة القدم .
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Date
2019-06-13
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Abstract
الملخص :
بالعربية
عنوان الدراسة : اثر برنامج تدريبي مقترح للألعاب الصغيرة في تنمية بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم. دراسة ميدانية لفريق عين عباسة –صنف اشبال-
الهدف من الدراسة :وضع الالعاب الصغيرة المعتمدة على اسس علمية لتنمية القوة ،رشاقة، مرونة.
مشكلة الدراسة : هل للألعاب الصغيرة تأثير على بعض الصفات البدنية
فرضيات الدراسة :
1-هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي والبعدي لصفة القوة
2-هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي والبعدي لصفة الرشاقة
3هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي والبعدي لصفة المرونة
المنهج المتبع في الدراسة : المنهج التجريبي
الأدوات المستخدمة في الدراسة :اعتمدنا في دراستنا على استخدام الطرق المناسبة لتحقيق الفرضيات التي طرحناها، ومن بينها طريقة الاختبارات والتي تمثلت في اختبارات الرشاقة، المرونة، والقوة والتي اجريت على كلتا المجموعتين التجريبية والضابطة على شكل اختبار قبلي واختبار بعدي كما تم استعمال برنامج تجريبي للألعاب الصغيرة على شكل حصص تدريبية تساهم في تطوير صفات الرشاقة ، المرونة، والقوة وتخضع لها المجموعة التجريبية من عينة البحث.
كلمات المفتاحية :
بالفرنسية
Mots clés: Programme de formation, Attributs physiques.
Keywords:..............................................
جاء هذا البحث في فصول .
الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات السابقة
وتناول الفصل الثاني: الاطار العام للدراسة
أما الفصل الثالث: الاجراءات الميدانية للدراسة
الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها
من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحث : وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية لصالح الاختبارات البعدية في اختبارات القوة ،المرونة ،الرشاقة للمجموعة التجريبية.
- عدم وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية و البعدية في اختبارات القوة ، الرشاقة، المرونة للمجموعة الشاهدة.
توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها : ضرورة تطبيق برامج خاصة بتنمية صفات القوة ، الرشاقة ، المرونة بطريقة مدروسة علميا وتتناسب وامكانيات الرياضين.
كشاف بالفرنسية
Faculté Institut des sciences et des activités sportives et techniques et physiques
Département:
N° d’ordre :.............................................................................
N° d’inscription : 1435069132
Chercheur : ouzane ali
Soutenu publiqueme
Titre de la thèse (mémoire) : L'impact d'un programme de formation proposé pour les petits jeux dans le développement de certains attributs physiques.
Language de la thése : arab
Modèle de la thése : master
Pays : RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE-M’SILA
Université: Université de M’sila
Nom et Prénom de l’encadreur: ghidi abdelkadar
Grade : conferencier
Nombre de page : 65
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Spécialité : Préparation physique.
Option : Entraînement sportif.
Résumé : Titre de l'étude: : L'impact d'un programme de formation proposé pour les petits jeux dans le développement de certains attributs physiques .
Le but de l'étude:
• Développer un programme proposé pour les petits jeux basé sur des bases scientifiques afin d'améliorer les qualités de force, de flexibilité et de flexibilité.
•Détecter l'effet de la préparation physique sur l'amélioration des capacités physiques.
Problématique:
• Les petits jeux ont-ils un impact sur le développement d'éléments de mise en forme (force, agilité, flexibilité) pour les joueurs de football?
hypothèses:
Hypothèse Générale:
Les petits jeux ont une incidence sur le développement d'éléments de mise en forme (force, agilité, flexibilité) chez les joueurs de football.
Hypothèses partielles:
• Il existe des différences statistiquement significatives entre les tests pré-test et post-force.
• Il existe des différences statistiquement significatives entre le test de condition physique avant et après le test.
• Il existe des différences statistiquement significatives entre les tests pré-test et post-élasticité.
.
Mots clés : : Programme de formation, Attributs physiques. .
- Les résultats atteints les plus importants sont:
Les résultats de l’étude ont montré que le programme de formation proposé avait un effet positif significatif sur le plan statistique.
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Description
Keywords
برنامج تدريبي, للألعاب الصغيرة, اللياقة البدنية, لاعبي كرة القدم
Citation
جامعة المسيلة