اقتراح وحدات تدريبية مدمجة في مرحلة التحضير البدني للرفع من حجم الاستهلاك الأقصى للأكسجين لدى اللاعبين العائدين من الإصابة في رياضة التايكواندو.
Loading...
Date
2022-07
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
عنوان الدراسة : اقتراح وحدات تدريبية مدمجة في مرحلة التحضير البدني للرفع من حجم الاستهلاك الأقصى للأكسجين لدى اللاعبين العائدين من الإصابة في رياضة التايكواندو فئة (13-15) سنة.
الهدف من الدراسة :
- معرفة مدى تأثير التمارين المدمجة في نسبة حجم الاستهلاك الاقصى للأكسجين في مرحلة التحضير البدني للاعبين العائدين من الاصابة فئة (13-15) سنة.
- إبراز أهمية اختبارات VO2max في مرحلة الاعداد البدني.
- الكشف عن مدى أهمية التمارين المدمجة ومعالجة القصور والسلبيات.
مشكلة الدراسة : هل للتمارين المدمجة تأثير في نسبة حجم الاستهلاك الاقصى للأكسجين في مرحلة التحضير البدني للاعبين العائدين من الإصابة فئة (13-15) سنة ؟
فرضيات الدراسة :
• لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي في المجموعة الضابطة.
• توجد فروق ذات دلالة إحصائية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي في المجموعة التجريبية.
• توجد فروق ذات دلالة إحصائية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين في الاختبار البعدي بين المجموعتين الضابطة والتجريبية.
• المنهج المتبع في الدراسة : المنهج التجريبي ذو التصميم الثنائي "ضابطة-تجريبية".
الأدوات المستخدمة في الدراسة : اختبار الجري المكوكي 20 متر.
جاء هذا البحث في فصول .
الفصل الأول: فصل الخلفية النظرية والدراسات السابقة.
وتناول الفصل الثاني: فصل الإطار العام للدراسة
أما الفصل الثالث: فصل الإجراءات الميدانية
الفصل الرابع: فصل عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها.
من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحث :
• لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي في المجموعة الضابطة.
• توجد فروق ذات دلالة إحصائية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي في المجموعة التجريبية.
• توجد فروق ذات دلالة إحصائية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين في الاختبار البعدي بين المجموعتين الضابطة والتجريبية.
توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها :
• يجب الاهتمام بوضع برنامج التدريب المناسب والتخطيط الرياضي الذكي مع اتخاذ الأساليب والطرق والمناهج العلمية في عملية التدريب من أجل تنمية المهارات والقدرات البدنية.
• استخدام تمرينات مكيفة تتسم بالمتعة والتنوع وخاصة للاعبين العائدين من الاصابة والفئات الصغرى.
كشاف بالفرنسية
Faculté Institut des sciences et des activités sportives et techniques et physiques
Département: entrainement sportif
N° d’ordre : 575a05198130
N° d’inscription : 20113052571
Chercheur : bendouda abdessamad
Soutenu publiquement le :....................................................
Titre de la thèse (mémoire) : Proposer des unités d'entraînement intégrées au stade de la préparation physique pour augmenter le volume de consommation maximale d'oxygène pour les joueurs de retour de blessure dans le sport du Taekwondo
Language de la thése : arabe
Modèle de la thése : MASTER
Pays : RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE-M’SILA
Université: Université de M’sila
Nom et Prénom de l’encadreur: saad soud foad .
Grade : conferencier
Nombre de page : 82
(cd-Rom* word * PDF) Ficher électronique
Spécialité : préparation physique
Option : entrainement sportif
Résumé : Titre de l'étude: Proposer des unités d'entraînement intégrées au stade de la préparation physique pour augmenter le volume de consommation maximale d'oxygène pour les joueurs de retour de blessure dans le sport du Taekwondo
Le but de l'étude:
- Connaître l'effet des exercices combinés sur le pourcentage de la consommation maximale d'oxygène au stade de la préparation physique pour les joueurs de retour de blessure, catégorie (13-15) ans.
- Souligner l'importance des tests de VO2max dans l'étape de préparation physique.
- Révéler l'importance des exercices combinés et remédier aux lacunes et aux points négatifs.
Problématique: Les exercices combinés ont-ils un effet sur le pourcentage de la consommation maximale d'oxygène au stade de la préparation physique des joueurs de retour de blessure, catégorie (13-15) ans ?
hypothèses:
Il n'y a pas de différences statistiquement significatives pour la consommation maximale d'oxygène entre le pré-test et le post-test dans le groupe témoin.
• Il existe des différences statistiquement significatives pour la consommation maximale d'oxygène entre le pré-test et le post-test dans le groupe expérimental.
• Il existe des différences statistiquement significatives pour la consommation maximale d'oxygène dans le post-test entre le groupe témoin et le groupe expérimental.
Mots clés :
Volume maximal de consommation d'oxygène, unités d'entraînement, préparation physique, taekwondo, blessures
- Les résultats atteints les plus importants sont:
Il n'y a pas de différences statistiquement significatives pour la consommation maximale d'oxygène entre le pré-test et le post-test dans le groupe témoin.
• Il existe des différences statistiquement significatives pour la consommation maximale d'oxygène entre le pré-test et le post-test dans le groupe expérimental.
• Il existe des différences statistiquement significatives pour la consommation maximale d'oxygène dans le post-test entre le groupe témoin et le groupe expérimental.
Description
Keywords
الاستهلاك الأقصى للأكسجين, الوحدات التدربيبية, التحضير البدني, التايكواندو, الاصابات