برنامج رياضي ترويحي مقترح للوقاية من الإكتئاب لدى كبار السِن (50-60) سنة
Loading...
Date
2024-06-10
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Mohamed Boudiaf University of M'sila
Abstract
الملخص:
هدفت الدراسة إلى التعرف على دور برنامج رياضي ترويحي مقترح للوقاية من الإكتئاب لدى كبار السن (50-60 سنة)، اعتمدنا فيها على المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة واستعملنا البرنامج الرياضي الترويحي المقترح بالإضافة إلى مقياس الإكتئاب النفسي للدكتور "حسن إبراهيم حسن المحمداوي"، تكونت عينة الدراسة 08 كبار في السن من المركب الرياضي الجواري بحمام الضلعة الشهيد روابحي رابح، وتم اختيارهم بطريقة قصدية، وأسفرت النتائج الختامية للدراسة أن:
- للبرنامج الرياضي الترويحي المقترح دورٌ في الوقاية من الإكتئاب لدى كبار السن (50-60) سنة
- للبرنامج الرياضي الترويحي المقترح دورٌ في الوقاية دورٌ في الوقاية من كلٍ من: توهم المرض والشعور بالإجهاد، الحزن والتشاؤم، الشعور باللوم والفشل لدى كبار السن.
- عنوان الدراسة:
برنامج رياضي ترويحي مقترح للوقاية من الإكتئاب لدى كبار السِن (50-60) سنة.
- أهداف الدراسة:
- اقتراح برنامج رياضي ترويحي للوقاية من الإكتئاب لدى فئة كبار السن (50-60) سنة.
- التعرف على دور البرنامج الرياضي الترويحي المقترح في الوقاية من توهم المرض لدى فئة كبار السن (50-60) سنة.
- التعرف على دور البرنامج الرياضي الترويحي المقترح في الوقاية من الحزن والتشاؤم لدى فئة كبار السن (50-60) سنة.
- التعرف على دور البرنامج الرياضي الترويحي المقترح في الوقاية من الشعور باللوم لدى فئة كبار السن (50-60) سنة.
- التعمق في تخصص النشاط الرياضي المكيف من خلال تصميم البرنامج الترويحي المقترح.
- الإطلاع على أهم مميزات وخصائص فئة كبار السن، وكذا الإكتئاب من خلال الجانب النظري.
- الإطلاع على أحدث الدراسات التي تناولت متغيرات كبار السن، الترويح، الإكتئاب.
- هدف أكاديمي يتمثل في الحصول على شهادة الماستر في تخصص النشاط الرياضي المكيف والصحة.
- التساؤل العام الدراسة:
- هل للبرنامج الرياضي الترويحي المقترح دورٌ في الوقاية من الإكتئاب لدى كبار السن (50-60) سنة؟
- التساؤلات الجزئية:
1- هل توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى كبار السن (50-60) سنة في مستوى توهم المرض والشعور بالإجهاد؟
2- هل توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى كبار السن (50-60) سنة في مستوى توهم المرض الحزن والتشاؤم؟
3- هل توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى كبار السن (50-60) سنة في مستوى الشعور باللوم والفشل؟
- الفرضية العامة للدراسة:
- للبرنامج الرياضي الترويحي المقترح دورٌ في الوقاية من الإكتئاب لدى كبار السن (50-60) سنة.
- الفرضيات الجزئية:
1- توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى كبار السن (50-60) سنة في مستوى توهم المرض والشعور بالإجهاد لصالح القياس البعدي.
2- توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى كبار السن (50-60) سنة في مستوى الحزن والتشاؤم لصالح القياس البعدي.
3- توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى كبار السن (50-60) سنة في مستوى الشعور باللوم والفشل لصالح القياس البعدي.
- المنهج المتبع في الدراسة: المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة بقياسين قبلي وبعدي.
- الأدوات المستخدمة في الدراسة: البرنامج الرياضي الترويحي المقترح، ومقياس الإكتئاب النفسي للدكتور حسن إبراهيم حسن المحمداوي.
- الكلمات المفتاحية: الترويح الرياضي؛ برنامج رياضي؛ الوقاية؛ الإكتئاب؛ كبار السن.
- Keywords: Sports Program; Recreational Sports; Prevention; Depression; The elderly.
جاءت هذه الدراسة في ثلاثة جوانب
الجانب الأول: الجانب المنهجي ويضم الفصل الخاص بمنهجية الدراسة.
وتناول الجانب الثاني: الجانب النظري ويحتوي على ثلاثة فصول: النشاط الرياضي الترويحي، الإكتئاب، كِبار السن.
أما الجانب الثالث: فهو مخصص للجانب التطبيقي، ويضم ثلاثة فصول: الدراسة الميدانية، عرض وتحليل ومناقشة النتائج، الإستنتاجات والإقتراحات.
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث:
- للبرنامج الرياضي الترويحي المقترح دور في وقاية من الإكتئاب لدى كبار السِن (50-60) سنة.
- للبرنامج الرياضي الترويحي المقترح دورٌ في الوقاية دورٌ في الوقاية من كلٍ من: توهم المرض والشعور بالإجهاد، الحزن والتشاؤم، الشعور باللوم والفشل لدى كبار السن.
أهم الإقتراحات:
- إدراج ممارسة الرياضة والترويح كأساس علمي نظري في العوامل المساعدة على الوقاية والعلاج من الإكتئاب.
- إنشاء جمعيات ونوادي رياضية خاصة بكبار السن.
- القيام بدورات رياضية جوارية خاصة بكبار السن.
- توفير المساحات والأماكن المخصصة للرياضة لكبار السن خاصة مضمار الجري بالمقاييس المطلوبة.
- تشجيع كبار السن على ممارسة الرياضة وتعريفهم بفوائدها الصحية والنفسية في العمر الذي هم فيه.
- نشر ثقافة ممارسة الرياضة للجميع من خلال إشراك جميع الفئات السنية في المركبات والأندية الرياضية تحت إشراف مدربين مختصين.
Searchlight in English
Faculty Institute of Sciences and Sports and Technical and Physical Activities
- Department: Adapted Sports Activity
- Order No:
- No. d 'registration : 19054092510
- Searcher : Gahgah Ismail
- Publicly supported on: 10 June 2024
- Title of the thesis: Proposed Recreational Sports Program for Preventing Depression in Older Adults (Aged 50-60)
- Language of the thesis: Arabic
- Model of the thesis: Master
- Country: REPUBLIC OF ALGERIA-M'SILA
- University: University of M'sila
- Surname and first name of the supervisor: Pr. Seghiri Rabah
- Lecturer Number of pages: 91 pages
- Option: PDF
- Summary:
- Title of the study: Proposed Recreational Sports Program for Preventing Depression in Older Adults (Aged 50-60)
- The purpose of the study:
- Proposing a recreational sports program for the prevention of depression among the elderly (ages 50-60).
- Understanding the role of the proposed recreational sports program in preventing illness perception among the elderly (ages 50-60).
- Understanding the role of the proposed recreational sports program in preventing sadness and pessimism among the elderly (ages 50-60).
- Understanding the role of the proposed recreational sports program in preventing feelings of guilt among the elderly (ages 50-60).
- Delving into the field of adapted physical activity through the design of the proposed recreational program.
- Reviewing the main features and characteristics of the elderly, as well as depression from a theoretical perspective.
- Examining the latest studies that address variables related to the elderly, recreation, and depression.
- An academic goal aimed at obtaining a master's degree in adapted physical activity and health.
- Problem:
- General Research Question:
- Does the proposed recreational sports program play a role in preventing depression among the elderly (ages 50-60)?
- Specific Questions:
1. Are there statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements among the elderly (ages 50-60) in the levels of illness perception and feelings of stress?
2. Are there statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements among the elderly (ages 50-60) in the levels of illness perception, sadness, and pessimism?
3. Are there statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements among the elderly (ages 50-60) in the levels of feelings of guilt and failure?
- Hypothese:
- General Hypothesis of the Study:
- The proposed recreational sports program plays a role in preventing depression among the elderly (ages 50-60).
- Specific Hypotheses:
1. There are statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements among the elderly (ages 50-60) in the levels of illness perception and feelings of stress, favoring the post-test measurement.
2. There are statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements among the elderly (ages 50-60) in the levels of sadness and pessimism, favoring the post-test measurement.
3. There are statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements among the elderly (ages 50-60) in the levels of feelings of guilt and failure, favoring the post-test measurement.
- Key words: Sports Program; Recreational Sports; Prevention; Depression; The elderly.
-The most important results achieved are:
- The proposed recreational sports program plays a role in preventing depression among the elderly (ages 50-60).
- The proposed recreational sports program plays a role in preventing illness perception and feelings of stress, sadness and pessimism, as well as feelings of guilt and failure among the elderly.
Description
Keywords
الترويح الرياضي, برنامج رياضي, الوقاية, الإكتئاب