اثر وحدات تدريبية بالتدريب البليومتري والأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم اقلمن 19سنة.

Simple item page
dc.contributor.authorلعمزاوي, احمد رضا
dc.contributor.authorقارة, يسين
dc.contributor.authorد.يعقوبي, فاتح
dc.date.accessioned2023-05-08T14:11:42Z
dc.date.available2023-05-08T14:11:42Z
dc.date.issued2022-07
dc.description.abstractعنوان الدراسة: اثر وحدات تدريبية بالتدريب البليومتري والأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم فئة اقل من 19 سنة، وتهدف دراستنا لمعرفة اثر وحدات تدريبية بالتدريب البليومتري والأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم فئة اقل من 19 سنة، حيث تمثل مجتمع دراستنا في مجموع فرق الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم فئة اقل من 19 سنة الفوج (د) والتي بلغ عددها 13 فريق، وتمثلت عينة دراستنا في فئة اقل من 19 سنة لفريق نجم شباب مقرة والمقدرة بـــ 25 لاعبا، ولقد اعتمد الباحث في دراسته على المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة،حيث استخدم اختبار الوثب الطويل من الثبات واختبار عضلات البطن 20 ثانية كأدوات جمع البيانات، كما خضعت عينة الدراسة المكونة من 25 لاعبا إلى وحدات تدريبية بالتدريب البليومتري والأثقال، واستخدم الباحث في دراسته برنامج (spss)في تحليل البيانات والتحقق من صحة الفرضيات، وأسفرت نتائج الدراسة على أن الوحدات التدريبية بالتدريب البليومتري والأثقال أثرت على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 19 سنة وكذلك تحقق فرضيات الدراسة، و يوصي الباحث بضرورة إجراء دراسات أخرى مماثلة على عينات مختلفة وكذا فئات عمرية أخرى، كما يوصي باستخدام تدريبات البليومتريك والأثقال في تنمية الصفات البدنية لدى مختلف الفئات العمرية، وكذا الاهتمام بالفئة العمرية لأقل من 19 سنة لأنها تبدي استعدادات نفسية وحركية هائلة. الملخص باللغة الإنجليزية: Study title: The effect of training units in plyometric and weights training on the development of the explosive strength of football players under 19 years old. The study aims to know the impact of training units in plyometric and weights training on the development of the explosive strength of football players under 19 years. Our study community represents the ensemble teams of the first professional football league, a category under 19 years old group (D); which numbered 13 teams. The sample of study is “Magra Youth Star” team, a category under19 years, which is estimated at 25 players, The study has based on an empirical method with a design of one group, and the use of long jump tests from steady position and testing the abdominal muscles for 20 seconds as data collection tools, the sample of the study is consisting of 25 players was a subject of plyometric and weights training. The researcher used in study (spss) software in data analysis and verification of the validity of the hypotheses. The results of the study underlined that the plyometric and weights training units have affected the development of the explosive strength of football players under 19 years as well as the fulfillment ofen_US
dc.identifier.urihttp://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/37230
dc.subjectالتدريب البليومتري والأثقالen_US
dc.subjectالقوة الانفجاريةen_US
dc.subjectلاعبي كرة القدمen_US
dc.subjectلاعبي كرة القدم اقل من 19سنةen_US
dc.titleاثر وحدات تدريبية بالتدريب البليومتري والأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم اقلمن 19سنة.en_US
dc.typeThesisen_US

Files

Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
مذكرة التخرج ماستر التدريب الرياضي تخصص تحضير بدني رياضي.pdf
Size:
4.1 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Download
License bundle
Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Master Thesis