أثر وحدات تدريبية مقترحة للقوة المميزة بالسرعة لتطوير الركلة الدائرية في الكاراتي دو فئة (13-15) سنة

Loading...
Thumbnail Image

Date

2016-05-31

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية

Abstract

الملخص : بالعربية ……………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………. كلمات المفاتيح: وحدات تدريبية، القوة المميزة بالسرعة، الركلة الدائرية، الكاراتي دو. بالفرنسية Mots clés: Séance d'entrainement, La force-vitesse, Mawashi-geri, Karate-do بالإنجليزية Keywords: Training units, Power, Mawashi-geri, Karate-do جاء هذا البحث في فصول الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات السابقة. الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة. الفصل الثالث: الإجراءات الميدانية. الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها. الفصل الخامس: الإستنتاجات والإقتراحات. من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث : للوحدات التدريبية المقترحة أثر في تطوير القوة المميزة بالسرعة للركلة الدائرية لدى لاعبي الكراتي دو فئة (13-15) سنة. توصل الباحث لمقترحات عديدة أهمها : استخدام تمرينات مكيفة ومشابهة في أدائها مع المسار الحركي للمهارات قيد الدراسة أثناء تدريب الفئات الصغرى وعدم استخدام الأثقال.

Description

Keywords

وحدات تدريبية, القوة المميزة بالسرعة, الركلة الدائرية, الكاراتي دو

Citation

Collections