اقتراح برنامج رياضي مكيف ومقنن في الوسط المائي لتخفيض آلام أسفل الظهر عند النساء (دراسة حالة في النادي الرياضي الهاوي سباحة نساء المسيلة)
Loading...
Date
2022-07
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
هدفت الدراسة للتعرف على أثر الأكواجيم في خفض آلام أسفل الظهر لدى النساء وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمة طبيعة الدراسة، ولتحقيق ذلك أجرينا دراسة حالة عينة واحد من نادي الرياضي الهاوي للسباحة نساء" المسيلة". حيث قامت الباحثة بعمل اختبار قبلي لقياس شدة الألم قبل تطبيق البرنامج ثم قياس بعدي وعمل مقابلة لرؤية ما إذا كان هناك نتيجة.
والنتيجة التي توصلت اليها الباحثة هو أن الرياضة المائية "اكواجيم" لها دور فعال في خفض وعلاج آلام أسفل الظهر وهذا راجع لمميزات الوسط المائي.
عنوان الدراسة:اقتراح برنامج رياضي مكيف ومقنن في الوسط المائي لتخفيض آلام أسفل الظهر عند النساء (دراسة حالة في النادي الرياضي الهاوي سباحة نساء المسيلة)
أهداف الدراسة:
-استخدام الرياضة المائية كعلاج طبيعي لخفض آلام أسفل الظهر.
-تأثير البرنامج الرياضي المكيف في خفض آلام أسفل الظهر.
مشكلة الدراسة:هل البرنامج الرياضي المكيف والمقنن المقترح ساعد على خفض آلام أسفل الظهر المزمنة عند النساء؟
فرضيات الدراسة:.........
المنهج المتبع في الدراسة :المنهج التجريبي
جاءهذاالبحثفيفصول.
الفصلالأول: الإطار العام للدراسة
وتناولالفصلالثاني:الأكواجيم
أماالفصلالثالث: آلام أسفل الظهر
الفصلالرابع: العمود الفقري
منأهمالنتائجالتيتوصلإليهاالباحث: للأنشطة المائية دور فعال في خفض آلام أسفل الظهر.
توصلالباحثللعديدمنالتوصياتأهمها:
-استخدام البرنامج المقترح في وحدات العلاج الطبيعي.
-اجراء دراسات وبحوث مشابهة.
-اجراء دروس وأبحاث مقارنة.
كشاف بالفرنسية
Faculté Institut des sciences et des activités sportives et techniques et physiques
Département :activity physique adapté
N° d’ordre :.............................................................................
N° d’inscription :1535091486
Chercheur :NASRI DJEHINA
Soutenu publiquement le :.
Titre de la thèse (mémoire):Proposer un programme sportifadapté et légalisé en milieu aquatique pour réduire les douleurs lombaires chez les femmes (une étude de cas dans le gymnase amateurdenatation pour femmes de M'sila).
Language de la thése : arabe
Modèle de la thése : Master
Pays :RÉPUBLIQUE ALGÉRIENNE-M’SILA
Université: Université de M’sila
Nom et Prénom de l’encadreur: HOBARA MOHAMED
Grade :conferencier
Nombre de page : 81 pages
(cd-Rom* word * PDF) Ficher électronique
Spécialité :activité physique et sportive adapté
Option : activité physique adapté et santé
Résumé : Titre de l'étude (Comme un Paragraphe)
L'étude visait à identifier l'effet de l'Aquagym dans la réduction des douleurs lombaires chez les femmes. Le chercheur a utilisé la méthode expérimentale en fonction de la nature de l'étude. Pour ce faire, nous avons mené une étude de cas sur un échantillon du club de natation amateur pour femmes. de "Al-Msila". Où le chercheur a fait un pré-test pour mesurer l'intensité de la douleur avant d'appliquer le programme, puis une post-mesure et un entretien pour voir s'il y avait un résultat.
But de l’étude:
-Utiliser les sports nautiques comme remède naturel pour réduire lesdouleurs lombaires.
-L'effet du programme sportif adapté dans la réduction des douleurs lombaires
Problématique :Le programme d'exercices conditionnés etrationnés proposé a-t-il aidé à réduire la lombalgie chronique chez les femmes ?
hypothèses:..
Mots clés :. Aquagym. Les douleurs de lombaire chez les femmes.
- Les résultats atteints les plus importants sont :Les activitésaquatiques ont un rôle efficace dans la réduction des douleurslombaires.
Description
Keywords
الأكواجيم, آلام أسفل الظهر عند النساء, النادي الرياضي الهاوي سباحة نساء المسيلة