تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض المتغيرات البدنية والحركية في كر ة اليد المصغرة
Loading...
Date
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Université de M'sila
Abstract
تناولت هذه الدراسة كرة اليد المصغرة حيث كان عنوان البحث هو " تأثير وحدات تدريبية مقترحة على
بعض المتغيرات البدنية و الحركية في كرة اليد المصغرة " وكانت الدراسة على مستوى نادي النجم الرياض ي
لبلدية القديد . كان الهدف الرئيس ي لهذه الدراسة هو معرفة تأثير بعض الوحدات التدريبية على تنمية
بعض القدرات الحركية والصفات البدنية ) السرعة ، القوة ، القوة المميزة بالسرعة ، التوافق ، المرونة ( وتم
هذا بالاعتماد على المنهج التجريبي بمجموعتين، ضابطة وتجريبية ، حيث تكونت عينة البحث من 11 لاعب
من نادي النجم الرياض ي لبلدية القديد ، وخلص البحث إلى وجود تأثير على الصفات البدنية والقدرات
الحركية. وأوص ى الباحثون بالتأكيد على استعمال حصص تدريبية مقننة تعتمد على التدرج فى حمولة
التدريب .
Description
Keywords
الوحدات التدريبية ، كرة اليد المصغرة ، - - الصفات البدنية ، القدرات الحركية