تحسين قدرات التوافق الحركي لرفع مستوى الأداء المهاري إثر برنامج تدريبي فتري مقترح لدى لاعبات كرة القد م دراسة حالة لأندية ولاية الجلفة لكرة القدم النسوية
| dc.contributor.author | بافة, عبدالله | |
| dc.date.accessioned | 2018-07-25T08:56:59Z | |
| dc.date.available | 2018-07-25T08:56:59Z | |
| dc.date.issued | 2018-05-04 | |
| dc.description.abstract | إن التدريب الفتري أسلوب أو وسيلة تدريبية تتم بها تنمية وتطويرمختلف القدرات البدنية كالقوة العضلية والسرعة التوافق الحركي وهاته الاخيرة تعد من العناصر الأساسية للياقة البدنية ، ونحن نعلم أن امتلاك القوة والسرعة و خصوصا قدرة التوافق الحركي يؤدي إلى تطوير وتنمية الاداء المهاري عموما ، وهذه الخاصية تعد مهمة جدا في جميع الألعاب الرياضية مثل كرة القدم كما أظهرت نتائج تحليل المؤلف العلمي و الفني لأداء اللاعبات و الفرق النسوية في المباريات النهائية لكأس العالم بالصين عام 1991 و كأس العالم بالسويد عام 1995 عدة نتائج ، كان أهمها ارتفاع مستوى اللياقة البدنية بشكل عام و التحمل بشكل خاص ، و كذلك المستوى الرفيع للأداء المهاري و خاصة التمرير و المراوغة ، اما مستوى التفكير و الأداء الخططي فقد سجل رقي في المستوى لم يكن متوقعا و خاصة الدول العريقة في كرة القدم النسائية. ومن هنا سلطت دراستنا الضوء على مدى ترابط هذه العوامل التي تتمثل في الأداء و الجاهزية البدنية و كذا المستوى المهاري التقني من خلال إقتراح برنامج تدريبي بطريقة التدريب الفتري و معرفة مدى تأثيره على بعض القدرات البدنية وكذلك بعض المهارات الأساسية الحركية للاعبات كرة القدم،و أخذنا فريق إتحاد مواهب الجلفة كعينة لبحثنا. | en_US |
| dc.identifier.issn | 2352-989X | |
| dc.identifier.uri | http://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/5238 | |
| dc.publisher | Université de M'sila | en_US |
| dc.subject | كرة القدم النسوية ; التدريب الفتري ; الصفات البدنية ; التوافق الحركي ; المهارات الأساسية | en_US |
| dc.title | تحسين قدرات التوافق الحركي لرفع مستوى الأداء المهاري إثر برنامج تدريبي فتري مقترح لدى لاعبات كرة القد م دراسة حالة لأندية ولاية الجلفة لكرة القدم النسوية | en_US |
| dc.type | Article | en_US |