سلطاني, صلاح الدينفايد, زياند.يعقوبي, فاتح2023-05-092023-05-092022-07http://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/37513تهدف هذه الدراسة الى التعرف على اثر الوحدات التدربية المقترحة بالتدريب البليومتري فوق الرمال لتنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة والكشف عن الفروق الإحصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في الاختبار البعدي للقدرة العضلية ,واعتمد الطالب على النهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين ضابطة وتجربية وشمل مجتمع الدراسة فرق كرة القدم بولاية المسيلة صنف اقل من 17 سنة وتمثلت عينة الدراسة في فريق شباب سيدي حملة صنف اقل من 17 سنة والبالغ عددها 14 لاعب كعينة أساسية و4 لاعبين عينة استطلاعية ,حيث استخدم الطالبان الاختبارات البدنية كأدوات لجمع البيانات , واسفرت نتائج الدراسة على ان للوحدات التدريبية بالتدريب البليو متري فوق الرمال أثر إيجابي في تنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة ويوصي الطالب بضرورة استخدام التدريبات البليومترية فوق الرمال لتنمية مختلف الصفات البدنية الضرورية لكرة القدم ولكل فئات العمرية عنوان الدراسة : اثار وحدات تدربية بالتدريب البيومتري فوق الرمال على تنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة أهداف الدراسة : -بناء وحدات تدربية مقترح بالتدريب البليومتري فوق الرمال لتنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم - التعرف على أثر الوحدات التدربية المقترحة بالتدريب البليومتري فوق الرمال لتنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم - - -الكشف عن الفروق الإحصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجربية في الاختبار البعدي للقدرة العضلية مشكلة الدراسة : هل للوحدات التدريبية بالتدريب البليومتري فوق الرمال اثر على تنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة؟ فرضيات الدراسة : 1--هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في القدرة العضلية؟ 2- هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في القدرة العضلية؟ 3- هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في الاختبار البعدي للقدرة العضلية؟ المنهج المتبع في الدراسة : المنهج التجريبي الأدوات المستخدمة في الدراسة : اختبار الحجل على رجل واحدة لمسافة 30متر، اختبار الاستناد الأمامي لمدة 10ثواني، اختبار الوثب العمودي من الثبات، اختبار رمي الكرة الطبية (5كغ) من وضع الجلوس على الكرسي. جاء هذا البحث في فصول . الفصل الأول: الإطار العام للدراسة وتناول الفصل الثاني: التدريب والتخطيط الرياضي أما الفصل الثالث: التدريب البليومتري والرمال الفصل الرابع: عناصر اللياقة البدنية من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث : - أن الوحدات التدريبية بالتدريب البليومري فوق الرمال أثرت ايجابيا على تنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة. - التدريب فوق الرمال يضاعف في الجهد البدني عند العمل على القدرة العضلية مما يؤثر عليها ايجابيا. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة والتجريبية في الاختبارات البعدية وكانت الفروق لصالح المجموعة التجريبية. - أحدثت المجموعة التجريبية نتائج أفضل لها في الاختبار البعدي مقارنة بالاختبار البعدي. توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها: - ضرورة التركيز على هذا النوع من التدريب لتنمية القوة العضلية بكل أنواعها وأشكالها. - زيادة القيام بدراسات علمية تبرز أثر التدريب البليومتري على الرمال في تنمية الجانب البدني وتحسين الأداء المهاري. - تنظيم ايام دراسية لكيفية تطبيق التدريب البليومتري على الرمال. - تنظيم ايام تكوينية تبرز كل التغيرات الفسيولوجية والكيميائية والنفسية وغيرها التي تنتج على استخدام تدريب الرمال - ضرورة تدريب كل الأصناف العمرية بهذا النوع من التدريب الذي يعمل على تحسين الطاقة البدنية والنفسية.الوحدة التدريبيةالتدريب البليومتريالقدرة العضليةالمراهقةThesis