مقراني, جمالجمال, محي الدينطاهر, طاهرخرفان حجار, محمد2018-05-212018-05-212012-06-152170-0818http://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/4447باعتبار التدريب عملية تربوية هادفة ذات تخطيط علمي لعداد اللاعبين بمختلف مس توياتهم بدنيا و مها ريا ونفسيا للوصول الى أ أعلى مس توى ممكن ، فقد أ أصبح يكتسب طابعا خاصا ،و أ أصبح الاهتمام به في متلف الميادين الهامة و ذلك لتحقيق ا أ لهداف الرياضية في متلف المستويات لتنمية ا أ لداء الحركي ، و هناك الكثير من ا أ لساليب المتبعة هي نفسها عند جميع المدربين أ أغلبهم ، مما أ أدى بنا نحن الباحثان الى اقتراح برنامج تدريبي يهدف الى اس تعمال أ أسلوب التمارين البليومترية كوحدات تدريبية مقترحة ويهدف البحث الى توظيف أ أسلوب التدريب البليومتري في تنمية القدرة العضلية و الارتقاء لدى لعبي كرة السلة لصنف ا أ لش بال. و قد استخدم الباحثان المنهج التجريبي بمجموعتين، واحدة ضابطة تمثلت بفريق مولودية وهران وا أ لخرى تجريبية تمثلت بفريق شباب رائد مستغانم. طبقت الدراسة على عينة قوامها 13 لعبا مقسمة الى عشرة لاعبين للمجمووعة و توصلنا في ا أ لخير من خلال موعةالتدريب البليومتري القدرة العضلية الارتقاء للاعبي كرة السلةArticle