بوحلفاية, عبد الحق2019-04-082019-04-082015-05-26جامعة المسيلةhttp://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/12953عنوان الدراسة: أثر برنامج تدريبي مقترح مبني على بعض الصفات البدنية 'الرشاقة .المرونة' للرفع من مستوى أداء لاعبي الكرة الطائرة. أهدف الدراسة: - معرفة تأثير البرنامج التدريبي على صفتي الرشاقة والمرونة للرفع من مستوى الأدائي للاعبين في كرة الطائرة. - تحسيس المدربين و اللاعبين على حد سواء بصفتي الرشاقة و المرونة في التحضير البدني أثناء التدريب. - إجراء بعض الاختبارات التي تسمح بتقييم مستوى و تطوير صفتي الرشاقة و المرونة لدى لاعبي رياضة الكرة الطائرة. مشكلة الدراسة: ما مدى تأثير البرنامج التدريبي المقترح لتنمية بعض الصفات البدنية " الرشاقة، المرونة" للرفع من مستوى أداء لاعبي كرة الطائرة ؟ فرضيات البحث: - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي للمجموعتين الضابطة و التجريبية. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية لصالح المجموعة التجريبية. - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح الاختبار البعدي. إجراءات الدراسة: العينة: قمنا باختيار عينة عشوائية تمثلت في النادي الرياضي لكرة الطائرة ( N.R.BBA)- برج بوعريريج – والذي يضم 16 لاعب. المجال الزماني و المكاني : القاعة المتعددة الرياضات ببرج بوعريريج. المنهج المستخدم: اعتمدنا في دراستنا على المنهج التجريبي. الأدوات المستخدمة: اختبارات. النتائج المتوصل إليها: بعد عرض و تحليل النتائج مقارنة بالفرضيات المقترحة مسبقا كحلول لإشكالية البحث توصلنا إلى النتائج التالية: - هناك فروق ذات دلالة إحصائية. - يؤثر البرنامج التدريبي المقترح تأثيرا إيجابيا على تنمية صفة الرشاقة و المرونة لدى الفئة العمرية من 13الى 15 سنة - تتميز الفئة العمرية (13-15) سنة بدرجة نستطيع أن نقول على أنها جيدة بالنسبة لتنمية صفة الرشافة و المرونة. -الاستنتاجات و الاقتراحات: 1- الاهتمام بالتخطيط المستند إلى الاسس العلمية الحديثة للتدريب ابتداء من الوحدة التدريبية لرفع الكفاءة البدنية للرياضي. 2- الاهتمام بتطوير القدرات البدنية الخاصة في مجال لعبة الكرة الطائرة. 3- ضرورة اهتمام المدربين بتنمية صفتي الرشاقة و المرونة لفئة أصاغر (13-15) سنة. 4- مشاركة المدربين في التربصات حتى يستفيدوا من طرق التدريب الحديثة لمواكبة التطور الرياضي العلمي. 5- إجراء دراسات و أبحاث أخرى مشابهة على فئات عمرية أخرى. 6- توفير الاجهزة و الادوات الحديثة اللازمة لتدريبات الرشاقة و المرونة.برنامج تدريبيالرشاقةالمرونةالأداء المهارىلاعبي الكرة الطائرةThesis