نسيل نورالدين2021-10-052021-10-052021http://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/26802تناولت هذه الدراسة كرة اليد المصغرة حيث كان عنوان البحث هو " تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض المتغيرات البدنية و الحركية في كرة اليد المصغرة " وكانت الدراسة على مستوى نادي النجم الرياض ي لبلدية القديد . كان الهدف الرئيس ي لهذه الدراسة هو معرفة تأثير بعض الوحدات التدريبية على تنمية بعض القدرات الحركية والصفات البدنية ) السرعة ، القوة ، القوة المميزة بالسرعة ، التوافق ، المرونة ( وتم هذا بالاعتماد على المنهج التجريبي بمجموعتين، ضابطة وتجريبية ، حيث تكونت عينة البحث من 11 لاعب من نادي النجم الرياض ي لبلدية القديد ، وخلص البحث إلى وجود تأثير على الصفات البدنية والقدرات الحركية. وأوص ى الباحثون بالتأكيد على استعمال حصص تدريبية مقننة تعتمد على التدرج فى حمولة التدريب .الوحدات التدريبية ، كرة اليد المصغرة ، - - الصفات البدنية ، القدرات الحركيةArticle