جعفر, أمينة2018-07-252018-07-252016-09-012352-989Xhttp://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/5226نهدف من خلال بحثنا الىمحاولة ابراز دور حمل التدريب من خلال تخطيط البرامج التدريبية للفئات الشبانية ومدى تاثيره على تطوير الجانب البدني المتمثل في صفة القوة الانفجارية التي تنعكس ايجابا على الجانب المهاري في كرة القدم متمثلا في مهارة التصويب محاولين ابراز أهمية المتطلبات البدنية والمهارية وفق أحمال تدريبية مختلفة تتناسب مع الفئات العمرية المختلفة بهدف تطوير القوة الانفجارية لعضلات الرجلين. حيث استخدمنا في بحثنا المنهج التجريبي متمثلا في عينة واحدة ،تم تطبيق عليها مجموعة من الاختبارات البدنية وتكونت عينة البحث من 20لاعبا لفئة الأواسط لكرة القدم وقد تم التوصل الى أن تطبيق الأحمال التدريبية المتوسطة والمرتفعة الشدة تعمل على تطوير صفة القوة الانفجارية مما ينعكس ايجابا على مهارة التصويب .حمل التدريب*القوة الانفجارية*مهارة التصويب *فئة الاواسطArticle