أثر برنامج تدريبي مقترح لصفتي السرعة و التوازن في تطوير مهارة المراوغة لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 15 سنة

Loading...
Thumbnail Image

Date

2016-06-02

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية

Abstract

التخصص: قسم التدريب الرياضي فرع: تحضير بدني و دهني الملخص: بالعربية أعتمد الباحث على المنهج التجريبي و كذلك أدوات الدراسة متمثلة في الاختبارات البدنية و المهارية تم قام بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح تم بعدها قام بالقياس مستوى السرعة و التوازن و المراوغة بعدها قام بالمعالجة الإحصائية اعتمادا على SPSSو توصل إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية و البعدية بين العينة التجريبية و الضابطة و في الأخير توصل إلى نتائج أهمها ضرورة زيادة الإهتمام بتطوير الصفات البدنية الحركية (السرعة و التوازن) و المهارة الأساسية المراوغة للاعبين كرة القدم. كلمات المفاتيح: البرنامج التدريبي– السرعة – التوازن- المراوغة. جاء هذا البحث في فصول الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات السابقة وتناول الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة أما الفصل الثالث: الإجراءات المنهجية للدراسة الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها من أهم الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث: أطهرت النتائج تحسنا معنويا ملموسا في جميع الاختبارات البدنية و المهارية لدى العينة التجريبية. توصل الباحث للعديد من الاقتراحات أهمها: ضرورة زيادة الإهتمام بتطوير الصفات البدنية الحركية (السرعة و التوازن) و المهارة الأساسية المراوغة للاعبين كرة القدم. الأفاق المستقبلية: إجراء دراسة عن أثر الصفات البدنية والحركية في تطوير المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم تتضمن متغيرات لم تتناول في هذه الدراسة.

Description

Keywords

البرنامج التدريبي, السرعة, التوازن, المراوغة

Citation

Collections