أثر برنامج تدريبي مقترح لصفتي السرعة و التوازن في تطوير مهارة المراوغة لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 15 سنة
Loading...
Date
2016-06-02
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
معهد علوم وتقنيات النشطات البدنية و الرياضية
Abstract
التخصص: قسم التدريب الرياضي فرع: تحضير بدني و دهني
الملخص:
بالعربية
أعتمد الباحث على المنهج التجريبي و كذلك أدوات الدراسة متمثلة في الاختبارات البدنية و المهارية تم قام بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح تم بعدها قام بالقياس مستوى السرعة و التوازن و المراوغة بعدها قام بالمعالجة الإحصائية اعتمادا على SPSSو توصل إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية و البعدية بين العينة التجريبية و الضابطة و في الأخير توصل إلى نتائج أهمها ضرورة زيادة الإهتمام بتطوير الصفات البدنية الحركية (السرعة و التوازن) و المهارة الأساسية المراوغة للاعبين كرة القدم.
كلمات المفاتيح: البرنامج التدريبي– السرعة – التوازن- المراوغة.
جاء هذا البحث في فصول
الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات السابقة
وتناول الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة
أما الفصل الثالث: الإجراءات المنهجية للدراسة
الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها
من أهم الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث: أطهرت النتائج تحسنا معنويا ملموسا في جميع الاختبارات البدنية و المهارية لدى العينة التجريبية.
توصل الباحث للعديد من الاقتراحات أهمها: ضرورة زيادة الإهتمام بتطوير الصفات البدنية الحركية (السرعة و التوازن) و المهارة الأساسية المراوغة للاعبين كرة القدم.
الأفاق المستقبلية: إجراء دراسة عن أثر الصفات البدنية والحركية في تطوير المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم تتضمن متغيرات لم تتناول في هذه الدراسة.
Description
Keywords
البرنامج التدريبي, السرعة, التوازن, المراوغة