برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري علي تحسين صفة تحمل السرعة في السباحة الحرة لدى السباحين فئة المدارس (9/ـ12 سنة)
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Date
2018-06-26
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Abstract
الملخص:
بالعربية
عنوان الدراسة: أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري علي تحسين صفة تحمل السرعة في السباحة الحرة لدى السباحين فئة المدارس (9/ـ12 سنة) (دراسة ميدانية نادي سباحة شلغوم العيد)
أهداف الدراسة
- إبراز أهمية تحمل السرعة في تحسين كفاءة السباحين في المنافسات.
- التعرف على مدى اثر التدريب الفتري مرتفع الشدة الذي يتناسب مع تحسين تحمل السرعة.
- إبراز أهمية هذا النوع من التدريب والذي يعتبر ضروري وخاصة في الإعداد للمنافسة.
- محاولة إيجاد برنامج ملائم لتحسين تحمل السرعة في السباحة.
إشكالية الدراسة: هل البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب الفتري أثر على تحسين تحمل السرعة في السباحة الحرة لدى سباحي فئة (09-12)؟
فرضيات الدراسة:
- لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية في الاختبار القبلي لتحمل السرعة.
- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية في تحمل السرعة.
- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي لتحمل السرعة ولصالح المجموعة التجريبية.
المنهج المتبع: المنهج التجريبي.
كلمات المفاتيح: برنامج تدريبي – تحمل السرعة - السباحة – التدريب الفتري.
بالفرنسية
Mots clés: Programme de formation - Excès de vitesse - Natation - Entraînement mensuel.
بالإنجليزية
Key words: Training program - Speeding - Swimming - Monthly training.
جاء هذا البحث في فصول
- الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات
- الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة
- الفصل الثالث: الاجراءات الميدانية للدراسة
- الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها
- الفصل الخامس: استنتاجات واقتراحات
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث:
- لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية في الاختبار القبلي لتحمل السرعة.
- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية في تحمل السرعة.
- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي لتحمل السرعة ولصالح المجموعة التجريبية.
كشاف بالفرنسية
Faculté: Institut des sciences et techniques des activités physiques et sportives
Département: Entrainement sportif
Numéro de série:
Numéro d'inscription: 13 / D10 / 266
Chercheur: Bardane Houssam Eddine
Date de la discussion 26: / 06/2018
Titre de la thèse: Effet d'un programme de formation proposé sous forme de formation mensuelle
Langue de la thèse: langue arabe
Type de message: Maître
Pays: Algérie
Université: Université Mohammed Boudiaf à Mssila
Supervision: Ben Toumi Bilal
Nombre de pages: 75
Un fichier électronique (cd-rom * word * PDF)
Spécialisation: Entraînement sportif: préparation physique et sportive
Résumé :
- le titre d'étude: L'impact d'un programme d'entraînement proposé sous la forme de l'entraînement mensuel sur l'amélioration de la vitesse de nage libre chez les nageurs (09-12).
- le but d'étude:
- Souligner l'importance de la vitesse pour améliorer l'efficacité des nageurs dans les compétitions.
- Identifier l'impact d'une formation de bébé de haute intensité qui est appropriée pour améliorer la tolérance de vitesse.
- Mettre en évidence l'importance de ce type de formation, nécessaire notamment en préparation à la compétition.
- Essayez de trouver un programme approprié pour améliorer la vitesse de nage.
Le problème de l'étude: Le programme d'entraînement proposé est-il un effet d'entraînement du nourrisson sur l'amélioration de la vitesse de la nage libre dans la piscine (09-12)?
Hypothèses d'étude:
- Il n'y avait pas de différences statistiquement significatives entre le groupe témoin et le groupe expérimental dans le pré-test de tolérance de vitesse.
- Il existe des différences statistiquement significatives entre le pré-test et le post-test du groupe expérimental en vitesse.
- Il existe des différences statistiquement significatives entre le groupe expérimental et le groupe témoin dans le post-test de tolérance à la vitesse et pour le groupe expérimental.
L’échantillon de l'étude: Classe (09-12) pour Shalghoum Eid Sports Club.
La méthode: Méthode expérimentale
Les outils: - Test 50m nage libre.
- Test de 25m nage libre.
Les résultats d'étude:
- Il n'y avait pas de différences statistiquement significatives entre le groupe témoin et le groupe expérimental dans le pré-test de tolérance de vitesse.
- Il existe des différences statistiquement significatives entre le pré-test et le post-test du groupe expérimental en vitesse.
- Il existe des différences statistiquement significatives entre le groupe expérimental et le groupe témoin dans le post-test de tolérance à la vitesse et pour le groupe expérimental.
Principales conclusions :
- Le programme de formation utilisant les modules de formation a eu un impact positif sur les variables physiques impliquées dans l'étude
- Le développement de la capacité à supporter la vitesse d'une manière d'entraîner les personnes âgées est très important pour les nageurs.
Ce mémoire et contienne de trois « 05 » chapitre
Chapitre 1: Contexte théorique et études antérieures.
Chapitre 2 : Cadre g général pour l'étude.
Chapitre 3 : Méthodes sur le terrain pour l'étude.
Chapitre 4 : Résultats et interprétation et discussion.
Chapitre 5 : Conclusions et suggestions.
Description
Keywords
برنامج تدريبي, تحمل السرعة, السباحة, التدريب الفتري