أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المدمج باستعمال بعض الألعاب المصغرة في تطوير القدرة الهوائية للاعبي كرة القدم أقل من 20سنة
Loading...
Date
2016-06-02
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
الملخص:
عنوان الدراسة:أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المدمج باستعمال بعض الألعاب المصغرة في تطوير القدرة الهوائية للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة.
- مشكلة الدراسة:هل للبرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب المدمج باستعمال بعض الألعاب المصغرة أثر في تطوير القدرة الهوائية للاعبي كرة القدم تحت سن 20.
- فرضيات البحث: للبرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب المدمج باستعمال بعض الألعاب المصغرة أثر في تطوير القدرة الهوائية للاعبي كرة القدم تحت سن 20.
- أهداف البحث: تصميم برنامج تدريبي باستخدام طريقة التدريب المدمج للألعاب المصغرة لتطوير القدرة الهوائية للاعبي كرة القدم تحت سن 20.
- معرفة قيمة طريقة التدريب المدمج بالألعاب المصغرة كطريقة حديثة للتدريب.
- معرفة الفروق بين الاختبار القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة و المجموعة التجربية.
- معرفة الفروق في الاختبار البعدي للمجموعة الضابطة و التجربية.
- اجراءات الدراسة الميدانية:العينة:قمنا باختيار عينة قصدية(فريق شباب البيبان)كعينة ضابطة.
- المنهج المتبع:المنهج التجريبي.
- الأدوات المستعملة:الاختبارات البدنية-برنامج spss- جهاز Cardio Fréquence Mètre
الكلمات المفتاحية:التدريب المدمج-الألعاب المصغرة-القدرة الهوائية.البرنامج التدريبي-لاعبي كرة القدم أقل من 20سنة.
الكلمات المفتاحيةبالفرنسية:- méthode de formation intégré-les jeux réduit-capacité aérobie-programme d entrainment-
الكلمات المفتاحية بالانجلزية:integratede training methode-small space games-training program-aerobie capacity-under 20.
جاء هذا البحث في فصول :
الفصل الأول: الخلفية النظرية و الدراسات السابقة و الذي تضمن طريقة التدريب المدمج و الألعاب المصغرة و القدرة الهوائية.
الفصل الثاني: فتمثل في عرض الإطار العام للدراسة و الذي تضمن إشكالية البحث و فرضياته و أهدافه و الكلمات الدالة للبحث.
الفصل الثالث: فتضمن الإجراءات الميدانية للدراسة الذي احتوى على الدراسة و المنهج المتبع في الدراسة ثم مجتمع وعينة الدراسة إلى أدوات جمع البيانات و المعلومات و الأساليب الإحصائية في الدراسة.
الفصل الرابع: فتضمن عرض النتائج و تفسيرها و مناقشتها.
- من أهم النتائج التي توصل اليها الباحث: البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب المدمج باستعمال بعض الألعاب المصغرة أثر في تطوير القدرة الهوائية للاعبي كرة القدم تحت سن 20.
- و توصل الباحث للعديد من التوصيات و الاقتراحات أهمها: تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لتنمية القدرات الهوائية.
- الاهتمام بالتدريب المدمج و الألعاب المصغرة كطريقة حديثة في التدريب.
- استخدام التمرينات المشابهة للأداء المقابلات و الألعاب المصغرة لتحسين مستوى الاداء البدني و الخططي و المهاري.